過年吃太飽、吃太鹹,
,容易顯得福(浮)態(腫),
,在上班前把握良機透過按摩的幫助,
,讓自己的身型看起來較為緊實,
,同時又能享受護膚的貴婦體驗,
,是收假最美好的安排。在過年假期結束後預約一場SPA是上工前美好的安排。圖/EB SPA提供 分享 facebook EB玩美會所(EB SPA,
,Espace Beauté)艾麗店、南京店,
,皆有「東方舒活淋巴護理」的課程,
,原本它主打的是熬夜加班、壓力繁重、操持家務的女性,堆積過多的老廢角質及乳酸,容易產生疲憊感,因此透過東方淋巴的理念,結合按摩手法、穴道按壓讓體況獲得舒緩,如果長期姿勢不良或因緊張而肌肉僵硬,透過芳療師護理而有疏通、舒緩的愉悅感。EB SPA針對舒緩美體推出各式課程。圖/EB SPA提供 分享 facebook 尤其過年通常少動、多吃,又對身體進貢富貴的高鹽、高脂食物,整個人容易變得鬆軟渙散,就相當適合運用這一個課程,透過開背、以特殊技法按摩背部、足部等過程,讓整個人神清氣爽。過程以英國皇家經典芳療品牌Aromatherapy Associates(AA)的Revive Morning身體護膚油為主,幫助疲倦身體獲得放鬆與平衡。超S曲線塑形課程可針對各部位做深度護理。圖/克蘭詩提供 分享 facebook 此外,如果想在SPA過程兼具去角質,則可以選擇「淨化煥能身體護理」,針對膚況不佳運用清新的柑橘精油煥發活力。使用極細緻的橄欖殼顆粒,均勻滑開溫和潔淨肌膚,加上阿育吠陀式頭皮按摩,釋放緊繃感。此外,在所有EB SPA課程結束後,都可品嘗由高雄「奇可烘焙坊」獨家訂製的小點心,例如鳳梨酥、紅麴餅乾等隨季節變換的糕點。肩頸放鬆,適合舒緩現代人3C用品過度的體況。圖/EB SPA提供 分享 facebook 克蘭詩美妍中心則是推出「超S曲線塑形療程」,運用經典纖體護理油、比基尼美體霜、紅魔超S勻體精華等,打造緊實度,美療師進行60分鐘的全身勻體按摩服務後,針對需要深層加強的重點部位,例如大腿、臀部、腹部或手臂等等,以全新的法式手技,讓過年累積的老廢物質,可以獲得煥然一新的狀態。克蘭詩超S曲線塑形課程。圖/克蘭詩提供 分享 facebook 芳療師分享居家放鬆撇步EB SPA的芳療師佳珍表示,其實過年期間在家裡追劇或聊天,容易久坐不動,可以善按摩穴位,幫助腳部放鬆,包括腳踝內側、其上三指幅位置的「三陰交」,還有小腿內側、膝蓋下方脛骨內側凹陷處的「陰陵泉」和高度對應的小腿外側「足三里」,這三個穴位都有助於通暢氣脈。她進一步說明,洗澡前若可以先泡腳、按摩足部肌膚,對於全身放鬆或老人家的末梢循環改善,都很有幫助。實用資訊EB玩美會所東方舒活淋巴護理/60分鐘 4,200元/90分鐘5,200元淨化煥能身體護理/60分鐘3,800元克蘭詩美妍中心超S曲線塑形療程/60分鐘4,200元膚況新年新希望紅色開鴻運 喜氣保養更亮麗春節期間,養護肌底的保養品都推出新春限量版,逛街的時候可以採買添喜氣,也讓肌底健康有歸零、重新出發的好兆頭。SK-II推出的「2018青春露新年限量版」,以霧面的紅色包裝瓶身,打造吉祥色象徵。蘭蔻「超進化肌因賦活露2018新年限量版」推出每櫃限量15瓶的100ml特殊包裝,此外,即日起至2月20日的新春期間,消費不限金額就能享有免費「紅運燈籠造型」禮品包裝,消費滿8千元加贈限量新春狗狗鍊帶包。而資生堂的「紅妍肌活露」則是喜氣紅色包裝,也適合過年時打造亮麗膚況。SK-II青春露新年限量版,230ml售價5,480元。圖/SK-II提供 分享 facebook 資生堂紅妍肌活露50ml,售價3,600元。圖/資生堂提供 分享 facebook 養膚換美肌 柔滑細緻更光采過年睡飽、睡滿,也是把肌膚養得潤澤Q彈的好時機,為肌膚帶來更新、煥顏保養的面膜,或是密集保養新品,都是過年養膚好選擇。VOLMONT「屹麗御蜂菁萃面膜」透過按摩,質地由霜轉為油在變成乳狀,每周可使用2次,為肌膚帶來柔滑細緻的青春光采。香緹卡的「鑽石級面膜」為肌膚帶來穩定平衡,清潔後敷10到15分鐘,擦拭多餘面膜、無須沖洗即可入眠,進行美好的夜間保養。香緹卡鑽石級面膜,50ml售價6,100元。圖/CHANTECAILLE提供 分享 facebook la prairie針對熟齡肌膚推出價格相當重量級的新品「鉑金星燦賦活精華」,1ml單價2,125元堪稱貴氣逼人,帶來夜間保養的新體驗,保養頸部和臉部肌膚。雪花秀升級「明禕草極效修護安瓶」的質地與香氣,清透琥珀色調結合豐潤絲滑觸感,運用松香、薰衣草、伊蘭伊蘭等三段香氛帶來好心情,依據安瓶瓶身刻度連續使用8周,適合膚況不佳但喜歡簡單保養的慵懶水水。》睡前多花十分鐘保養 就能養成秀智般的初戀美肌?》楊冪保養方法親自教!早餐飲食、泡腳、私藏保養5大招雪花秀明禕草極效修護安瓶,8mlx4入售價5,580元。圖/雪花秀提供 分享 facebook la prairie鉑金星燦賦活精華,20ml售價42,500元。圖/la prairie提供 分享 facebook 蘭蔻超進化肌因賦活露2018新年限量版(每櫃限15瓶),100ml售價6,300元。圖/蘭蔻提供 分享 facebook 蘭蔻新春期間消費滿8千元的限量新春狗狗鍊帶包。圖/蘭蔻提供 分享 facebook VALMONT屹麗御蜂菁萃面膜,50ml售價14,000元。圖/VALMONT提供 分享 facebook EB SPA的單人護膚室。圖/EB SPA提供 分享 facebook EB SPA東方舒活淋巴護理的按壓與推撥相當舒適。圖/記者楊詩涵攝影 分享 facebook EB SPA位在寒舍愛麗酒店的7樓,部分護膚空間援引庭園自然光。圖/EB SPA提供 分享 facebook 蘭蔻超進化肌因賦活露2018新年限量版(每櫃限15瓶),100ml售價6,300元。圖/蘭蔻提供 分享 facebook,
金融業擴大人才培養,
,將觸角伸進到海外與校園,
,新光金核心子公司,
,新光人壽由副總經理吳欣盈領軍與新加坡國立大學合作培訓計畫,
,並打造新光大學;中信金則透過台灣彩券捐贈,
,透過中信金融管理學院,
,培養金融專才。新光人壽去年9月策劃領軍「打造新世代領導梯隊海外研習營」,
,與全球排名12、亞洲第一的新加坡國立大學所屬之李光耀公共政策學院合作展開培訓計畫,吳欣盈與Kishore Mahbubani馬凱碩院長達成共識,與新加坡國立大學李光耀公共政策學院合作成為長期培育領導人才的戰略夥伴,展開下一階段的新光國際化人才培訓計劃。今年架設「新光大學」專案網站,內容涵蓋課程資訊、研習回饋、活動花絮及最新消息等,提供交流分享的領導發展學習平台。「新光大學」的概念與該學院合作,其課程設計著重於新加坡決策、領導力與執行力案例分析、企業願景領導與卓越領導力、品牌經營與管理、團隊建立與有效溝通等課程,以培育經營管理人才,帶領新光開拓國際新視野與格局。吳欣盈認為,企業要培養的是「Leader」而非「Manager」,好的領導人除了有執行力外,更重要的是有洞悉未來趨勢的能力,及具備對整體戰略環境的評估力,才能掌握創新趨勢,領導企業迎接挑戰,順應未來。中信金控由旗下台灣彩券透過捐贈方式,支持中信金融管理學院校務發展計畫,並有高階經理人擔任授課教授,結合管理實務經驗與理論,替中信金培養企業接班梯隊。中信金融管理學院表示,學校除了遴聘博士級知名教授教導課程外,中信金事業體系的CEO、高階經理人等專業人士亦將到校傳授實務經驗,重視學用整合,提供學生務實的專業課程。,
「NPA 署長室」臉書昨分享維安特勤宣傳圖,
,其中的「不開門,
,沒關係,
,我們有很多方法打開它」,
,已遭撤下。圖/翻攝自NPA 署長室臉書 分享 facebook 他們是「維安特勤隊」、「維安特勤隊」、「維安特勤隊」,
,很重要,
,所以要講三遍,
,以免正義魔人與酸民看不清楚。「NPA 署長室」臉書分享維安特勤宣傳圖,要招募新血,結果在網路引發喧然大波,最後只能撤掉兩張照片解決,根據酸民說法,指這些宣傳文字,是把人權視為無物,忽略比例原則跟不重視人命等,好像要把台灣搞成警察國家。酸民要酸之前,請先讀點書好嗎?「維安特勤隊」是警政署「反恐」任務專責部隊,不是保安隊、交通隊或偵查隊,他們要對付的,是已經確認且發生的恐怖份子或恐怖攻擊,不是一般老百姓,難道這些酸民會認為,警察路檢民眾時若不開車門,警察會對民眾開霰彈槍?還是直接打破車門?另外,這是招募新血廣告,燃起警察雄心壯志投入維安特勤是有必要的,因此發揮創意與幽默是行銷相當重要的一環,就跟坊間企業一樣,僵化的公部門難得有此創意,不愛看就請跳過,酸東酸西的結果,就是讓公務員的創意從此被扼殺,以後什麼事都不要做就沒事,這會是百姓之福嗎?台灣最不缺的就是酸民,對事情才一知半解就大放厥詞帶風向,警政署根本沒必要撤掉兩張照片,反而要貼回去加下廣告,讓大家知道,台灣的維安特勤隊就是猛、就是狠,恐怖份子在台灣一定完蛋。期待警政署能無視酸民壓力,把照片貼回去外,也可再創作系列廣告,廣徵網路酸民來當義警民防,大家一起為台灣的治安盡一份心力,不會只有用嘴巴愛台灣。「NPA 署長室」臉書昨分享維安特勤宣傳圖,其中是一名維安特勤隊員手拿一把霰槍,右邊大字寫上「沒有一發霰彈不能解決的事」,左邊小字寫「如果有 就兩發」,已遭撤下。圖/翻攝自NPA 署長室臉書 分享 facebook,
韓裔美籍高球選手羅相昱(Kevin Na)今天摘下嘉信挑戰賽金盃,
,生涯第3座PGA金盃到手,
,連帶造福桿弟漢姆斯(Kenny Harms),
,因為兩人賽前約定好,
,只要羅相昱摘冠,
,漢姆斯就能把冠軍禮物,
,一台藍色的「道奇挑戰者(Dodge Challenger)」開回家。 最終羅相昱以267(-13)桿、4桿之差登頂,
,他指著車子和漢姆斯說:「這是你的車了。」他透露,
,正式開賽前下場練習前,桿弟就詢問他,若是摘下金盃,能否將車子當禮物,他也應允。「他知道我有這樣的想法,我的意思是,看看這台美麗的車,但我其實並不清楚這台車的價值。」羅相昱笑說,有點忘記漢姆斯到底如何說服他答應,「但我想,他是很好的推銷員,他讓我答應了,但我也很高興把車給他,他值得。」羅相昱補充說,漢姆斯得到一台車,他則是多了一座冠軍獎盃,「能把車給他我很開心,而我也拿到更酷的東西!」我國好手潘政琮三輪打完也在領先群,可惜最終輪只在第1洞和18洞抓下小鳥,另在第9洞吞下柏忌,最終以272(-8)桿並列第3位。,
2018海峽兩岸中秋燈會昨天在昆山點燈。 特派記者戴瑞芬/攝影 分享 facebook 兩岸企業家峰會20日將在江蘇昆山舉行第二屆「兩岸青年就業創業」論壇,
,將宣布成立台灣青年實習獎助學金,
,並發布1,
,000個2019 年台灣青年在蘇實習機會,
,國台辦主任劉結一將出席力挺。「兩岸青年就業創業」論壇前夕,
,兩岸青年代表400多人19日齊集昆山,
,舉行圓夢主題晚會暨2018海峽兩岸中秋燈會。 兩岸企業家峰會大陸峰會今年7月換屆,
,北京前市委書記郭金龍接任理事長後,
,首次出席兩岸企業家峰會活動。郭金龍與台灣峰會理事長、前副總統蕭萬長,
,一起出席中秋燈會點燈儀式。出席的還有國台辦經濟局長張世宏及北京、上海、南京、重慶、福建等十多個省市領導,和360集團董事長兼CEO周鴻禕等龍頭企業家,與台泥董事長張安平、華新麗華集團董事長焦佑倫、以及工總等台灣企業界代表交流,提前共度中秋。昆山台商協會成立20周年,兩岸青年圓夢主題晚會與兩岸中秋燈會選在昆山登場,特地突出蘇台、昆台特色,全方位展示兩岸交流、產業合作的多年成果。今年兩岸中秋燈會在昆山營造四大主題燈區,在周莊古鎮、香村祁莊呈現水鄉特色,打造台灣老街燈區。,
接種MMR疫苗,
,是預防麻疹最有效的方法。 圖/衛福部疾管署提供 分享 facebook 日前旅客旅遊從疫區回國,
,造成空服員感染麻疹。口罩只能隔絕飛沫傳染,
,造成急診護理人員感染麻疹,
,爆發院內感染。服務業缺工、低薪、勞工過勞,
,造成防疫漏洞。由於人力不足、限制休假,
,空服員無法請假,
,必須抱病上班。醫護人員防護設備不足,
,無法防治藉由空氣傳染的傳染病。 勞基法落實勞檢,勞工可以正常休假、請病假,才能自主隔離,避免傳染病大爆發。提供醫護人員防護設備,避免院內感染。醫事人員人數列入醫院評鑑,建立轉診制度。前往疫區,民眾施打疫苗,注意施打的時間,是否有效仍具有防護力。防疫是國安問題,需要政府跨部會通力合作解決。,
若說到制服變化豐富的企業,
,台灣高鐵可稱得上是其一,
,台灣高鐵制服共有9大類,
,88個品項,
,採用橘色、灰色,
,和深藍色、黑色做為制服主色,
,依照職務和位階的不同,
,搭配出各種制服變化。台灣高鐵指出,
,制服量身時會要求合身而不緊身,
,來方便員工活動服務旅客,皮鞋也由公司提供,女性可依照職務需求,自行選擇穿低跟鞋或平底鞋。台灣高鐵站務管理課專員徐子凡指出,公司制服由知名服裝設計師陳季敏所打造,從2007年通車沿用至今,每位新人一進公司,都要先到桃園運務大樓進行套量制服,訓練期間會有與制服相同的訓練服給新進人員,量身版制服約莫受訓合格後1個月到1個半月會拿到,離職時需繳回。 徐子凡說,高鐵制服基本款都是白色襯衫,最常見的基層站務人員是搭配橘色背心或橘色針織罩衫,深藍色西裝外套,下半身為深藍色長褲,如果是女性,還有深藍色西裝裙,無論男女都有皮製的領台套在脖子上,但若是站務人員主管,如站長、副站長等,背心和針織罩衫就會從橘色變成深藍色,領台則改為橘色領帶。至於列車上的乘務人員,如服勤員和列車長,徐子凡指出,同樣是白襯衫、深藍色長褲、深藍色風衣和深藍色西裝外套,若為女性還有橘色裙子,唯一不同的是背心,服勤員是橘色,列車長則為黑色,且列車長還有黑色制服帽;列車駕駛則是白襯衫搭配灰色長褲,橘色領帶,深灰色西裝外套跟深灰色風衣。徐子凡說,制服是以工作方便為主,不可太合身或太緊,裙子及膝等,這部分套量時就會修正,除了制服外,鞋子也統一由公司提供,一律為黑色皮鞋,女性有分平底鞋或低跟鞋,一般而言是建議穿裙子時可搭配低跟鞋,但並未強制規定,視工作職務內容自行調整。台灣高鐵員工量身。記者洪安怡/攝影 分享 facebook,
八仙滿一年了。一年之後,
,最嚴重的傷者才剛剛能出院回家;有女孩準備九月新學年,
,穿著彈性衣重回校園;有人為灼傷的雙腳終於能彎曲、再度騎上Ubike而歡欣。開刀持續著,
,復健持續著,
,日子也要過下去。拜社群媒體之賜,
,八仙傷者在臉書串連,
,分享彼此災後生活,
,痛苦也不再孤單,他們組成「黑腿幫」,自稱「焦焦女」,在焦黑的腳皮褪成紅疤時歡呼。聯合報系願景工程半年前在網路上推出「結痂周記」,由八位寫手每周記錄八位傷者的「八仙之後」,由建立關係,到以文字療癒,寫傷痕、寫掙扎,有軟弱,也有自我喊話。每篇文字與影片,讀來都不容易,至今也沒有美好結局,有時連留言,都很難找出適當的詞彙足以匹配他們的傷與痛。但是,這些記錄真實看見在重大創傷後,每個人不得不長出來的勇氣。我們也得以旁觀燒燙傷對個人生理與心靈是多大的磨難。其中也看見我們對燒燙傷及顏面損傷的認識與接納,有許多不足。「沒燒到臉的人真的很好。」羅雁婷在結痂周記說,「鏡子裡面是誰?用手一直摸一直摸,怎麼變這樣,嘴唇也有燒到,一直結痂又很緊,每去廁所一次就哭一次,說我好醜—」。疤痕給了人另一張臉,另一種自我認同。「是不是燒到臉」成為傷者之間「幸與不幸」的再一次分別。就讀心理研究所的簡苑玲說,「的確我『幸運』的沒有燒到臉,但對於此我會有種愧疚感。我不確定這和『倖存者愧疚』有無雷同,但我確實會覺得自己沒資格稱自己幸運、也覺得自己似乎永遠無法同理臉部有疤痕的傷友是什麼感受。」陪伴傷友的陽光基金會倡導「臉部平權」運動,五月在華山的展場裡,溫暖的橘色看板上,畫了一張張動物的臉孔,不論純色和斑紋,一樣可愛。但是,人類呢?我們能平等地看待人臉上疤痕的有無嗎?在華航罷工都要以「顏值」來品評的社會中,「臉部平權」理想看來還很遙遠。所以,近五百個年輕人們帶著疤行走未來人生,而我們這個社會準備好了嗎?我們準備好克制自己莽魯的眼光,接納他們遭火吻的外表嗎?我們準備好體諒坐在博愛座上的年輕人,可能有我們看不見的傷痕嗎?博愛座是為受苦者準備的,而不只是老人。我們準備好,壓制自以為的爆表愛心,別輕率地問「你是八仙的嗎?」說出「可憐喔」、「以後怎麼辦?」甚至貼上標籤「就是愛玩啊!」請記住:公安意外就是公共意外,不須無聊的道德審判。我們準備好,當他們帶著履歷應徵他們勝任的工作,不會因為身上臉上的疤痕而失去機會?那麼,愛情呢?一年之後,我們還有太多,沒有準備好。他們的生命之路還很長,而我們這些旁觀者,不能代為受苦,卻能為他們打造更友善與平等的空間。,
南北韓將在邊界舉行高層會談。 (歐新社) 分享 facebook 南北韓九日將在板門店舉行兩韓高層會談;美韓並同意只要北韓不出現挑釁行為,
,平昌冬奧期間將不舉行聯合軍演。但日方內部解讀,
,北韓看似釋出善意的舉動只是在爭取時間,
,並藉機分化美日韓。日本官房長官菅義偉五日在例行記者會面對記者詢問北韓此舉是否意在爭取時間,
,菅義偉反問,
,過去廿年間同樣的事不是一再重演嗎?他重申,
,美日韓持續加壓迫使北韓改變政策的立場不變。菅義偉重申,
,美日韓緊密合作,
,並將繼續與包括中國大陸和俄羅斯在內的相關國家密切合作,
,通過一切手段施加最大壓力直到北韓改變政策的方針沒有任何變化。防衛大臣小野寺五典表示,對北韓局勢依舊保持緊張,日方密切關注這場會談不是為了對話,希望有助於促使北韓改變政策。富士電視台等日本媒體指出,日本政府內部有人樂見南北韓重啟對話,但也有人質疑,北韓絕對沒有對話的誠意。一名不具名官員直指,南韓被打亂了節奏,已經被北韓牽著鼻子走,該官員並指出,關鍵在於南韓如何因應平昌冬奧之後的局勢,根據北韓提出的要求或表態,南韓若放軟姿態,恐將為美日韓的合作早成干擾。另一名政府人士指出,北韓未表態停止核試驗及試射彈道飛彈,現只不過是爭取時間,未來仍可能會有進一步挑釁行為,須謹慎觀察朝方態度。,
魯比歐透過《球員論壇(The Players Tribune)》發表署名親筆公開信,
,透露陪伴癌症母親最後一段路的催淚歷程。 美聯社 分享 facebook 母親2016年前因癌症病逝,
,魯比歐(Ricky Rubio)從此積極投入公益,
,盡可能幫助患者還有家人朋友,
,他日前也透過《球員論壇(The Players Tribune)》發表署名親筆公開信,
,透露其中令人鼻酸的心路歷程。魯比歐提到先前也不幸癌逝的灰狼前總裁桑德斯(Flip Saunders),
,指出正是昔日恩師猝然離世讓他驚覺,
,自己必須把握時間多陪陪與癌症搏鬥多年的母親,
,所以他不顧只有4天空檔仍搭光單程就要17個鐘頭飛機返鄉陪媽媽。 VVIP 會員限定! 免費使用活動金幣灌溉優質新聞,
,抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 魯比歐也指出當加入爵士後,發現球衣廣告商是從事抗癌研究,他請益對方後毅然決然自己成立基金會,且他走訪了鹽湖城收容癌童醫院,試圖帶給孩子笑容,他跟父親都不約而同說:「媽當下是跟我們同在的,我們讓她非常驕傲。」此外魯比歐文中也大方展露脆弱無助一面,他說當母親病重那季好幾次想就此放棄籃球,內心無比掙扎,之後母親過世更陷入嚴重憂鬱,迷惘的他最後是靠家人朋友支持,還有尋求心理治療協助才走出來並致力於幫助更多同樣經歷的人。… never thought I will share this with you all, but I hope my story can help some people going thru tough times. Miss you Mama everyday but I’m not gonna stop. I have your strength. ,