第三屆亞洲青年暨青少年定向越野錦標賽今天進行短距離接力賽，
，中華隊16名小將全數參加各組賽事，
，而中華小將克服天候不佳的挑戰，
，梁宇琪、李東陽、謝品昇、鄭淳芸在16歲組合作無間，
，奪得銀牌，
，也是中華隊在本屆賽事的第一面獎牌。本屆亞青定向比賽場地在山梨縣北杜市清里，
，海拔近二千公尺是定向越野賽極佳場地，
，但對選手來說卻是極大考驗，
，尤其今天一早下起滂沱大雨，
，中午時分雨時晴時陰，增添比賽的困難度，有些選手表現失常，賽後哇哇大哭。 短距離接力賽每個參賽國可報名二隊，取最優一隊的成績計算，中華隊參加20歲、18歲及16歲組賽事，採精兵制只報一隊上陣。教練團賽前評估選手若能表現正常，都有奪牌機會，最終16歲組4名小將穩紮穩打，在與賽6隊中一直保持前三位，再加上比賽過程中有香港、中國大陸選手意外錯過檢查點，中華隊稍落後香港隊完賽，獲得銀牌。而20歲組競爭最為激烈，共有9隊參賽，中華隊也派出強將，包括黃博遠、黃敏惠兄妹檔及鄭凱懋、林擷芳，第一棒黃敏惠出發後還保持4強之內，但後來棒次逐漸被追上，最後由大陸隊搶下第一，日本及香港隊分居二、三，中華隊則以排名第四作收。中華隊在16歲組短距離接力賽奪銀。圖／中華定向越野協會提供 分享 facebook 中華隊在16歲組短距離接力賽奪銀。圖／中華定向越野協會提供 分享 facebook，
華府實驗專用道 低頭族沒看到 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 川普執政做準備 南韓閨密門風暴 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 美國新聞相關新聞中美貿易戰 對美弊大於利FBI挺CIA 徹查俄干預美大選結論俄駭美大選？ 川普首承認可能性嚇阻未來 美要迅速報復俄駭客電子菸惹禍 美航班機迫降員警集體辭職 印州小鎮警局一夜消失加州性侵犯受GPS監控 仍謀殺四名女子華府實驗專用道 低頭族沒看到分享分享分享留言列印A-A+2016-12-18 01:18聯合報 編譯陳韻涵／報導WhatsApp 低頭族滑手機常越走越慢，
，不但阻礙交通，
，也常出意外。為防「智慧殭屍」，
，美國有大學設專用道；比利時安特衛普市區則有條「簡訊走道」。美國猶他谷大學創意部主任班布洛夫發揮創意，
，把學校裡的樓梯分成三道：正常走路、趕時間奔跑和低頭族專用道。校方強調分道非硬性規定，
，是為了諷刺那些低頭族，
，且提醒大家注意。比利時手機公司Mlab在繁忙的商業中心安特衛普市區私設「簡訊走道」，
，以防低頭族妨礙別人。但市府指責Mlab擅自畫設專用道，
，讓人以為是官方設置，可能造成混淆。國家地理頻道則在華府街道做實驗，把人行道畫分為兩條：一條在地上用白字標示「禁止手機」，另一條則是「使用手機、行走風險自負」等字樣。結果發現，沒幾個人注意新設的手機專用道，因為大家都緊盯著手機。僅少數人對專用道拍照，或駐足觀看。，
台東家庭扶助中心歲末年終送暖，
，昨天各服務處同步發送受助家庭想要的禮物，
，用愛心溫暖弱勢家庭，
，激勵他們持續向前。
台東家扶昨天也表揚12戶自強家庭，
，其中不乏單親、隔代或身心障礙家庭，
，雖經歷不同逆境，
，卻積極迎接挑戰。
台東家扶中心每年年終，
，都會請受助家庭挑選想要的禮物，
，包括棉被、電鍋等常見的家用品，在「寒冬送暖」活動這天逐一發送；昨天全縣包括台東中心、成功、關山、大武服務處同步發放，讓受助家庭成員不分大人、小孩都開心不已。
台東家扶主任彭麗真表示，台東有3000多名扶助兒童、1600戶受助家庭，家扶匯集各界愛心，寒冬中送出溫暖，期待給受助者更多力量去面對生命中的艱難；這次也表揚12戶自強家庭，分享這些家庭的故事，盼激勵其他家庭奮起。
單親媽媽林心瑜因丈夫意外身亡，獨自照顧兩名子女及成為植物人的公公，在律師事務所擔任行政助理，收入不多，但她積極正向教育小孩，保持樂觀態度，甚至常帶孩子參加戶外活動，與孩子一起成長。，
蘭陽博物館推動「認識台灣史前時代文物展」走入校園，
，下月起將巡迴宜蘭各國小展出，
，共48場次，
，即日起開放報名。活動結合五年級社會課程，
，藉由館員實際解說，
，讓學童認識宜蘭丸山與淇武蘭歷史遺址，
，多元化教學增進學習成果。
蘭博校園巡迴去年首次推出「白金傳奇─鰻魚展」，
，19場次瞬間報名額滿，
，今年擴大規模舉辦48場次，每校限定3個班級，以「認識在地史前文化」為主題，教導學童認識地底下歷史，即日起接受以班級為單位報名，11月11起至12月18日巡迴各校，每場次90分鐘，昨天在頭城國小舉辦示範教學。
蘭博教育中心輔導員林宏仁表示，蘭博是認識宜蘭的窗口，館內有豐富的考古研究與典藏，為了讓學校省去交通往來困擾，館員攜帶教具、貝塚等，走入校園與學生面對面教學。
林宏仁說，國小五年級社會課程介紹台灣史前時代，多半僅介紹卑南、長濱、十三行、圓山文化等，鮮少提到宜蘭史前文化遺址，他們主動走入校園，讓學童親眼見證考古文物，增加對在地文化認識。，
在杜拉克研究所（Drucker Institute）和華爾街日報合作推出的最佳企業管理評比中，
，愈重視員工參與以及人才培育的公司，
，排名愈高。管理學大師彼得杜拉克說，
，企業就只有兩個功能：行銷與創新，
，而要發揮這兩項功能，
，必須善用人力資源，
，「人才對組織的貢獻決定了組織的表現。」 華爾街日報報導，
，杜拉克研究所最近分析受評企業效能表現的關鍵，
，支持了大師的論點。他們發現，公司評比結果的好壞取決於公司如何管理人力。以杜拉克的理念為基礎，去年12月，華爾街日報與杜拉克研究所，合作推出Management Top 250排行榜，開始對企業進行年度「最佳管理」評比。這個評比希望詳盡檢視企業效能，用杜拉克的話，就是「用正確的方法做對的事情」。Management Top 250評估了693家大型上市公司，最低是0分，滿分是100分。計算分數的指標有37個，散布在：顧客滿意度、員工參與和人才培育、創新、社會責任和財務健全這五大範疇之內。研究數據資料證實，企業長期下來的整體效能得分的關鍵，落在「員工」這個環節。杜拉克研究所的員工參與和人才培育這個範疇的指標，包括：公司是否有效傳達願景和使命給員工、公司的薪資與福利、員工工作滿意度、升遷與受訓機會。最近杜拉克分析了受評公司從2012年到2017年這六年間的效能分數，發現在這些年間，進步幅度表現最佳的前50名，在「員工」環節的得分平均增加11.2分。這個數值大於統計上的「標準差」，代表著這樣的差異足夠讓一家公司由中段班提升到前15%。讓本來在前15%的公司躍升到前2%。數據分析發現，過去六年間，總體效能提升最多的公司或下滑最多的公司，多是因為「員工」這個範疇得分的明顯增長或衰退。例如科林研發（Lam Research）這家半導體供應商，六年間總效能得分增加19.2分，公司五個範疇得分都上升，不過排名能挺進到第72，員工這項得分增加22.8分居功厥偉。而重機設備製造商開拓重工（Caterpillar），總體效能跌了13.8分，雖然五個範疇得分都減少，不過在員工這一環，有最大失分14.2分，只能排到第225名。當然，公司整體效能的提升不是只靠員工。杜拉克研究所指出，賽門鐵克（Symantec）在員工參與人才育成這一範疇雖然六年間進步了5分，可是其他範疇像是顧客滿意度和財務健全度卻大幅退步，以致總效能得分還是跌了6.4分，排名只能在第147。（取材自華爾街日報），
氣象局指出，
，本周三至周六東北季風影響，
，周三北部、東北部整天濕涼，
，低溫約只有18、19度，
，周四之後逐漸轉乾冷；下周日、下周一東北季風減弱，
，氣溫稍回升。本周受東北季風與南方雲系北移影響，
，氣象局表示，
，今天水氣仍多，
，除了北部、東半部有降雨之外，
，中南部偶爾也會飄雨，但是中南部雨勢會減少，預計明天晚間開始，水氣慢慢減少，天氣轉好，不過，屆時溫度下降，北部地區整天感受偏涼、中南部早晚溫差大，要特別注意。 氣象局預報員程川芳表示，明天之後受東北季風影響，持續到12月1日，不過，這段時間水氣會慢慢減少，只剩迎風面的北部、東半部較多降雨，中南部則只剩山區有零星降雨。溫度方面，程川芳表示，今天北部高溫23、24度、中部24度、南部26，低溫約18到21度之間，跟今天差不多。不過，明後天，各地溫度下降，北部高溫約22、23度，中南部27、28度，北部低溫約18、19度，中南部約19、20度附近。未來一周天氣狀況。圖／氣象局提供 分享 facebook，
一名國中女生經常側躺在床上滑手機，
，最近因背痛就醫，
，才發現脊椎嚴重側彎。 記者蔡容喬／翻攝 分享 facebook 一名16歲國中女生經常側躺在床上滑手機，
，雖覺得腰痠背痛，
，仗著年輕不以為意。最近她背部疼痛，
，甚至已影響讀書和睡眠，
，才由媽媽陪同就醫，
，照X光赫然發現脊椎已向身體左側彎曲達50度，
，可能得透過脊椎矯正手術延緩惡化。女學生表示，自己常上網看影片或跟好友傳訊息，有時懶得坐在書桌前K書，甚至會直接躺在床上用手機閱讀考試科目資料，一看好幾個小時，本以為背痛換個姿勢或休息一下就沒事，直到就醫看見醫師秀出自己的X光片，「真的有嚇到！」 活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師李佳霖說，脊椎側彎好發於青少年期，但原因不明，從女學生的X光片觀察，胸椎第11節到腰椎第3節發生大幅度脊椎側彎，因缺乏運動、核心肌群沒有力量，加上長時間側躺滑手機，脊椎兩旁肌肉和筋膜不平衡拉扯，加劇疼痛症狀。李佳霖說，暑假期間青少年學生使用3C產品時間會拉長，家長應留意孩子作息，並控制子女上網時間、提醒保持良好姿勢，最好能陪伴他們養成游泳、走路及做伸展運動等規律運動的習慣，以強化肌力和核心肌群。物理治療師楊書念說，青少年發育期骨骼生長速度快，長期姿勢不良又缺乏適當運動，可能引發脊椎快速且大幅度側彎，甚至影響外觀，出現頭歪一邊、肩膀一邊高一邊低的怪樣，若不盡早治療將持續惡化，造成椎間盤凸出、脊椎退化及神經壓迫等。楊書念表示，脊椎側彎40度以下的患者，在沒有骨質疏鬆或其他脊椎疾病前提下，可藉徒手物理治療排列矯正側彎脊椎，但側彎超過40度以上者，就須考慮手術矯正，避免成年後繼續惡化。，
大陸國家發改委發展規劃司與雲河都市研究院共同編製的「中國城市綜合發展指標2017」出爐，
，2017年北京、上海、深圳的城市綜合發展指標不僅蟬聯綜合排名冠亞季軍，
，還各自蟬聯社會、經濟、環境三個大項的全國榜首。北京日報報導，
，在排名中，
，北京在社會大項中以絕對優勢囊括生活品質、傳承與交流、地位與治理三個中項指標的大陸第一；上海獲得經濟大項中經濟質量、城市影響，
，以及環境大項中空間結構三個中項指標的大陸首位;深圳則在環境、經濟和社會三個大項中表現均衡，
，分別獲第一位、第三位和第七位。廣州和天津保持與2016年的同樣位勢，
，分獲綜合排名第四和第五。兩個城市在經濟與社會兩個大項中表現各具特色，但天津受環境大項拖累，屈居廣州之後。重慶、杭州、蘇州、南京、成都分別名列綜合排名第六到第十。重慶由2016年的排行第八上升至今年的第六，成都超過武漢進入前十，武漢位居第十一。雲河都市研究院院長、東京經濟大學教授周牧之表示，鑒於空氣汙染狀況有所緩解，2017版調整空氣汙染指標的權重。對比2016版和2017版環境大項排名，北京從20名後，上升至第17名。，
