台東縣蘭嶼鄉長夏曼．迦拉牧疑似工程弊案，
，今天中午遭到廉政署約談，
，晚間移送台東地檢署檢察官複訊，
，引起蘭嶼島震撼。廉政署今天指揮大批人員進入蘭嶼，
，將蘭嶼鄉長夏曼．迦拉牧以及鄉公所相關人員帶到台東地檢署偵訊，
，同時傳喚台中、台東2地建築包商。 夏曼‧迦拉牧在台東地檢署接受廉政官訊問前表示，
，「沒關係，
，他們 (廉政署)會調查清楚」。今年3月間，
，台東縣政府政風處接獲民眾檢舉，蘭嶼鄉公所發包的環島公路涉弊案，政風人員曾進入蘭嶼鄉公所調閱相關資料，稽核發包程序。晚間廉政署廉政官將迦拉牧移送給台東地檢署檢察官複訊，由於相關人員有20多人，截至晚上8時尚未開始複訊。夏曼．迦拉牧準備參選連任，加上蘭嶼鄉公遭到有史以來最大規模搜索和人員約談，引起島上震撼。台東縣蘭嶼鄉長夏曼．迦拉牧疑似工程弊案，今天中午遭到廉政署約談，晚間移送台東地檢署檢察官複訊，引起蘭嶼島震撼。聯合報系資料照片 分享 facebook，
哪些行業的女生最容易當人小三（感情第三者）嗎？人力銀行業者今（12）日公布一項調查，
，發現上班族認為「劈腿/小三」指數最高的職業全是大眾傳播業，
，像是記者、藝人、模特兒全都榜上有名。
下周二（14日）就是西洋情人節，
，yes123求職網今天公布「理想情人職業」調查報告，
，結果發現，
，在上班族的印象當中，
，大眾傳播業的男性與女性（包含幕後工作人員、模特兒等）給人感覺最容易劈腿及當感情的第三者。
根據調查顯示，
，在17個列在其中行業裡，
，有21%的上班族認為，幕後製作、模特兒及記者等職業的男性最容易劈腿；而13.9%的上班族認為是業務員、銷售人員；也有12.7%的人認為公關及行銷人員容易劈腿。
而上班族認為最不容易劈腿的職業男性則是社工、環保人員，僅有0.6%的上班族認為他們會劈腿，只有0.9%的上班族認為物流運輸人員會劈腿；而有1.3%的人覺得行政人員會腳踏兩條船。
yes123求職網表示，這份調查是在2月1日到2月8日，以網路問卷方式進行，有效問卷共2734份，信心水準95%之下，誤差值為正負1.87個百分點。
，
食藥署下午開記者會重新對米粉做出解釋，
，即依米含量來標示品名，
，必要時可加上冠名，
，但冠名字體必須比品名小。
舉例「ＸＸ」品牌米粉，
，如果是百分之百含米，
，一種是直接在包裝正面標「ＸＸ米粉」；另一種是包裝正面寫「ＸＸ米粉」，
，包裝其他處可標地方特色冠名如新竹米粉。
如果是含米量百分之五十以上，
，包裝正面須標「ＸＸ調合米粉」，
，則可標冠名如新竹米粉。
如果含米量在百分之五十以下，
，包裝正面須標「ＸＸ炊粉」或「ＸＸ水粉」，也可標冠名新竹米粉。
有米粉業者反映改名會影響外銷，食藥署北區區管中心主任馮潤蘭說，其實有的米粉包裝上，標有英文名稱「Rice Noodle」，這樣的英文名稱不必改；而依照各地衛生局昨天回報，售貨架上的九成乳品和果汁，以及四成的米粉，都已依新規定標示。
【中央社╱台北1日電】衛福部食藥署今天對米粉標示政策做補充解釋指出，非百分之百純米製作，地方性品牌可保留「米粉」冠名，但米粉兩字不得大於炊粉兩字。
食藥署舉例，含米量100%的產品，仍直接標示為「新竹米粉」、「埔里米粉」、「芬園米粉」等。
含米量50%以上未滿100%的產品，品名應標示為調合米粉，但准許冠名。例如米含量51%的新竹米粉，仍可在包裝上冠名「新竹米粉」，但冠名字體應小於品名「調合米粉」，且包裝需標示含米量。
含米量未達50%的產品，品名應標示為炊粉、水粉等，也准許冠名，冠名字體一樣不能大於品名。例如含米量20%的新竹米粉，可標成「新竹米粉（炊粉）」，炊粉兩字要大於新竹米粉4字，包裝上同樣需標示含米量。
至於非以地方性品牌為名稱的米粉產品，食藥署仍只允許100%純米製作才能叫「米粉」，米含量未達100%的產品，不能以冠名方式延續原名稱。
食藥署副署長姜郁美表示，新制上路造成地方團體與傳統業者疑慮，因此建議以「冠名」形式來變通。
姜郁美說，食藥署貫徹「市售包裝米粉絲產品標示規定」沒有轉圜，因此非地方性品牌的米粉產品，就不能用冠名方式。這項政策去年7月就預告、11月公告，直到今年7月1日才正式實施，已有業者配合更正。，
黃斑部位於視網膜中央，
，一旦病變，
，會造成中心視野出現暗影或影像扭曲，
，治療應及早，
，否則可能惡化，
，倘若最終黃班部結疤，
，將造成永久性的視力減退及中心視野缺損。高度近視的併發症之一就是黃斑部病變。黃斑部是負責中心視力最重要的部分，
，一旦病變，
，病人視野中央就可能有模糊暗影或視力扭曲。高度近視患者眼球結構與一般人不同、較有可能於黃斑部增生新生血管，進而血管內容物滲漏到正常網膜造成黃斑部水腫，甚者可能血管破裂，出血影響視力。 除了高度近視，黃斑部病變可能與糖尿病或與老年眼底退化有關。糖尿病視網膜病變主要源於血糖控制不佳，影響血管通透性，造成血管滲漏，引起黃班部水腫或發生血管阻塞。黃斑部一旦增生新生血管引發水腫，可能造成視力退化，建議在惡化前，盡早施打抗血管內皮細胞生長因子藥物。高度近視、糖尿病患者應每年一次視網膜檢查高度近視患者及糖尿病患者，應每年進行一次視網膜檢查，也可上網搜尋阿姆斯勒方格（Amsler Grid）進行初步自我篩檢，若有異狀，宜盡快至眼科進一步檢查。至於讀者積極降血壓、希望有降眼壓之效，其實，血壓與眼壓沒有絕對關係，眼壓指眼球內部壓力，血壓血管壁受到血液衝擊的壓力，降血壓無法達到降眼壓的效果。眼壓受到睫狀體分泌房水影響，房水過多或堵塞，便會導致眼球內壓力上升。一天中眼壓值不斷變動，低頭、倒立、憋氣等動作可能提高眼壓，最怕因體質、嚴重白內障或虹彩炎引起眼壓過高，釀成視神經損傷，演變成青光眼。，
屏監去年開設咖啡班，
，希望讓受刑人出獄後能夠以此維生。 記者林良齊／攝影 分享 facebook twitter pinterest 屏東監獄去年起在獄內開設咖啡烘焙班，
，並把受刑人烘製的咖啡送到國外咖啡評鑑機構進行評比，
，成績最近出爐，
，拿到91分的高分，
，讓參與烘製的受刑人十分高興，
，「出獄後要沖咖啡」，
，不再走回頭路。此次送到評鑑機構Coffee Review的咖啡豆，
，是由淺焙的耶加雪菲咖啡混合中深焙的宏都拉斯及坦桑尼亞咖啡豆而成，喝起來不僅有淡淡的果香，更有厚實度、尾韻甚至帶有淡淡的甜度。據Coffee Review文章指出，91分的咖啡具有「特殊及有一定厚度的香氣和風味」。由於屏監生產的鼎新咖啡掛耳包已闖出名氣，目前十分搶手，甚致有廠商欲洽談合作事宜。「以前從來沒有喝過咖啡」，參加咖啡烘焙班55歲的劉姓受刑人說，第一次喝到自己沖的咖啡時，內心十分感動，「怎麼會有這麼好喝的東西」，也讓他從此一頭栽入咖啡的世界，除了在參加作業時會專心聆聽老師的授課外，回到舍房還翻起咖啡的相關書籍。他對屏東監獄十分感謝並表示，日後出獄後，「不會再回到逞凶鬥狠的生活」，而是能為自己、別人泡一杯咖啡、說說故事。中華更生文教關懷協會理事長黃淯琳喝到受刑人泡的咖啡後，一再稱讚，計畫未來要為更生人，在各大風景區尋找擺攤地點，讓更生人重新投入社會。，
新北市家庭教育中心昨天在汐止國小舉辦家庭閱讀實踐成果分享會，
，表揚36組熱中於親子共讀的家庭，
，同時邀請專家分享親子共讀的技巧。專家表示，
，「要培養孩子閱讀習慣，
，最重要的關鍵在於樂趣。」
「年紀愈小，
，愈容易培養閱讀習慣」，
，新北市閱讀推廣協會創辦理事長宋華枝表示，
，在孩子年紀小的時候接觸閱讀，比長大後才要求孩子讀書容易許多，而培養閱讀的過程中，最重要的是讓孩子覺得有趣，進而激發孩子「想懂」的動力。
昨天宋華枝以一張圖片示範家長如何帶領孩子閱讀，圖片中僅有兩隻面對面，低頭互相依偎的企鵝，她詢問在場的家長和孩子，「你看到了什麼？」引導孩子發表意見，接著循序漸進問企鵝的品種、生存的環境、生物特性等問題，讓孩子和家長互相討論，一起探詢答案。
新北市政府家庭教育中心今年結合18所學校推展家庭教育，昨天在汐止國小舉辦最後一場的成果分享會，中角、平溪、樟樹、青山、瓜山國小及石碇高中分別發表校內推動閱讀的情形，並頒發獎狀及禮券給熱中於閱讀的家庭。，
金曲獎主持人黃子佼，
，兩度把Hebe田馥甄將推出的「日常」掛嘴上。 圖／華研提供、記者林伯東攝影 分享 facebook 黃子佼主持功力，
，活潑逗趣，
，今年主持第27屆金曲獎頒獎典禮，
，兩度把Hebe田馥甄將推出的「日常」掛嘴上，
，一次是在挑明欣賞Hebe的林俊傑面前，
，另一次則是頒發金曲歌后前的廣告結束後，
，回憶當時，
，黃子佼說：「第一次是意外，
，當下的反應，第二次是要讓大家看看女明星的實境秀，講『日常』兩個字，大家也就明白。」Hebe田馥甄籌備兩年多，7月份將推出新專輯「日常」，她本人未出席金曲獎，反而是黃子佼在典禮上說了兩次「日常」，意外在金曲獎上幫Hebe打歌，黃子佼說：「當下沒想那麼多，後來確實有想到，挺她也是應該的，但不是抱著幫她宣傳的心機啦。」黃子佼無心插柳，Hebe感恩在心，她回應：「愛佼哥也是我的日常。」黃子佼指，在日本常常會用到「日常」這兩個字，自己平常也愛用，舉凡他的臉書或評論，時不時會出現「日常」，他幽默說：「這次Hebe大用，搞不好是施人誠（華研音樂企劃部總監）偷看我的文章呢！」對此，施人誠解釋「日常」是大家討論出來結果，因Hebe「渺小」專輯有首歌叫「無常」，她常常會說：「因為無常，所以珍惜日常。」「日常」意外出現在林俊傑登場之時及女歌手們補妝後的節目時間，一切都是意外撞擊出的效果，黃子佼透露，沒料到林俊傑會在頒發最佳專輯製作人時出怪招，當時他著半裝，穿拖鞋登場，才會靈機一動，因穿拖鞋是他的日常，他說：「那天典禮結束後的半夜，Hebe有傳簡訊給我，我很謝謝Hebe，我們都是330俱樂部，同一天生，互相拉抬也是應該，我樂意將這美麗的誤會獻給Hebe，祝她『日常』大賣。」今日星話題→「終於不再壞壞der！歐巴婚禮甜照曝光」，想看更多請戳這！，
大溪地政事務所前的無障礙通道，
，因止滑磚年久未換，
，造成洽公民眾跌倒受傷，
，法院判地政所國家賠償。 記者許政榆／攝影 分享 facebook 桃園吳姓地政士3年前在大溪地政所無障礙坡道滑倒受傷，
，請求國賠，
，法官認定止滑磁磚年久老化、遇雨濕滑，
，以地政所管理維護瑕疵，
，判國家賠償6萬餘元。大溪地政事務所表示，
，尊重法院判決，將在收到判決書後再研議是否上訴。桃園地院調查，吳姓地政士103年4月底，到大溪區地政事務所辦理地籍資料變更，結束後從正門口右轉無障礙坡道要離去，因當天逢陰雨天，坡道濕滑，磁磚喪失止滑效果，她向前滑倒後膝蓋跪地、造成左膝臏骨骨折，動了二次手術，她以地政所管理無障礙通道有疏失，訴請國賠27萬餘元。法院審理時，大溪地政所表示，無障礙通道是12年前設置，兩側裝不鏽鋼護欄和扶手，並鋪上止滑地磚，上班日有專人清潔通道，已盡到維護責任，事發當天下雨，地面難免濕滑，當時特別放置「天雨路滑、小心行走」的警示標誌，已盡到管理維護和告知責任，並無管理瑕疵，主張免賠。法官勘驗現場，發現無障礙通道高低落差太大，且止滑磚磚使用12年未更換，致磁磚年久老化、遇雨濕滑，容易造成公眾滑倒，認定大溪地政所確有管理維護疏失，經斟酌傷勢、醫藥費和慰撫金，判國賠6萬餘元。，
在藝術、創作工作領域我們經常能看到各種蘋果裝置的身影，
，不只是在不同裝置之間容易快速溝通，
，更重要的是，
，還能搭配許多能讓工作流程變得更加順暢的科技應用軟體，
，並且運行穩定。廣受好評、近期正於國家戲劇院演出中的音樂劇「台灣有個好萊塢」，
，是由流行音樂與劇場影視知名的跨界音樂人，
，也是三金常客的王希文打造，
，他在這部劇中擔任作曲、音樂執導與現場樂隊指揮，趁著演出前的空擋，特別跟我們分享了在百老匯已經行之有年，但在台灣劇場才逐漸開始熟悉的科技應用，如何改變藝術創作圈的工作流程。 王希文首先分享了一套可以在iPhone、iPad上使用的樂譜軟體「forScore」，一場音樂劇演出中至少有10～20首左右曲目，不僅不同樂器、樂手有不同的樂譜，每次練習、演出也都會有新的註記，以往使用紙本不僅會消耗非常大量的紙張，對於保存、修改調整也都是挑戰。透過這款App搭配iPad Pro與Apple Pencil，不僅可以享有與紙本幾乎相同的筆觸使用體驗，還可輕鬆修改、查詢每個版本的註記，甚至可以解決演出中紙本翻頁可能帶來的噪音干擾。內建調音器、節拍器、鋼琴鍵盤功能，還可錄音之後分析自己的演奏，除了能雲端儲存、分享樂譜，還支援藍牙翻譜腳踏板，不用動手就能控制翻頁。進階版功能還可以從控制台控制整個樂團的翻頁進度。以前可能需要透過五個App才能完成的工作，現在只要使用「forScore」就可達成，是從基礎的音樂學習到專業的音樂演出都適用的一套軟體。王希文也帶我們潛入演出前的「樂池」，直擊兩位琴師使用MacBook Pro搭配「MainStage」軟體，用兩台電子琴就能變化出超多樂器音色，也解決人力、大型樂器擺放空間還有收音問題，輕鬆就能讓編曲變得更豐富。同樣能透過踏板來切換不同樂器音色，還可與Logic Pro X編曲軟體及GarageBand樂器演奏軟體搭配使用。另外，音場音效設計洪伊俊則分享了也是透過MacBook Pro運作的音效播放軟體「QLab」，主要功能是執行預先排定的音效效果，透過事前的編程設定，順暢地在演出過程中完美呈現。這套軟體他從2008年就開始使用，以前也曾透過其他系統的電腦來執行，但還是在Mac系統上操作最穩定。國家戲劇院最終場即將開演，今天晚上還有少數票，在台北的觀眾可以即刻前往欣賞。接下來據說還有可能在其他縣市加開場次，錯過國家戲劇院場的觀眾也可以繼續密切注意之後的消息。樂譜軟體「forScore」搭配iPad Pro與Apple Pencil，可輕鬆在樂譜上進行各種註記。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 使用MacBook Pro搭配「MainStage」軟體，用電子琴就能變化出超多樂器音色。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 王希文在樂池中分享蘋果裝置搭配軟體應用，對音樂劇配樂工作帶來的變化。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 音場音效設計洪伊俊分享透過MacBook Pro控制「QLab」軟體進行各種音效播放。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 導入百老匯的科技應用模式，台灣音樂劇的幕後工作流程也在不斷進化中。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 「台灣有個好萊塢」音樂執導王希文分享科技在現代音樂劇工作流程中的應用。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook，
莫法拉+NIKE兒童營 跟著長跑王去跑步 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 流行消費相關新聞耶誕彩妝想買要快 熱門品項2周就賣光耳環這樣挑 你就是派對之星白沙灣「極北藍點」成話題 網友：名字有哏二度合作 積家再推馬克紐森空氣鐘又要搶翻天！時尚貝嫂與平價商場推聯名服裝三星辦展 用科技盡收山岳美景OUTLET招募新血 挑戰百萬年薪台北旅展 住宿、餐券殺2.2折婦嬰保養3折up 肌膚溫柔呵護零負擔萬聖節不搗蛋 學畫派對妝美翻全場 可愛爆表！Longchamp訂製包有表情H&M紐約首秀 繽紛歡樂街頭風與李鍾碩甜蜜合影 照相App隨時滿足妳Gigi愛逛Global Mall 周年慶囤貨省錢有訣竅微風信義千萬刷手現身 首日兩店合攻2.6億台灣之星推韓國4G漫遊 吃到飽1天288元消費回歸實際 周年慶口紅指數再現金飾揪來航海王助陣！ 魯夫、喬巴為夢想集氣周年慶搶購 經典保養美妝正夯信義區周年慶熱鬧開戰 百貨開門民眾直奔邁泉豬排楊謹華的硬派浪漫 包藏少女心盧南君情牽Longchamp 創意停不下來全球首座無色限魔幻眼影轉盤 玩色好方便愷樂示範吹出浪漫髮型 回頭率超高自己設計豆豆鞋 TODS推限定訂製服務搶手腕表不只要「復刻」更要「偏心」萬聖節改走奇幻風 到君品酒店和愛麗絲一起夢遊美女部落客Chiara 巴黎超正造型全紀錄SUNMAI上市 酒咖明起搶先喝W飯店發聲挺同志 找DJ開趴接力上演熱音秀釜山煙火節一次放8萬發煙火 最大直徑有400公尺！洗髮有學問！ 避開六大錯誤甩油頭10/19家樂福韓國週起跑 正港韓味強勢襲台莫法拉+NIKE兒童營 跟著長跑王去跑步分享分享分享留言列印A-A+2016-10-21 21:02聯合報 記者陶福媛╱即時報導WhatsApp 莫法拉與孩童一起比出「愛心」的招牌動作。記者程宜華／攝影 分享 facebook 「長跑之王」莫法拉（Mo Farah）日前訪台，
，其中一個重要行程，
，就是帶領NIKE兒童營的小朋友一起跑步。這位拿下四面奧運金牌、創下無數傲人紀錄的長跑英雄，
，在幸安國小操場帶領小朋友練跑時，
，臉上總是堆滿笑容，
，並不時逗得小朋友哈哈大笑，
，理由很簡單，
，「因為跑步，
，真的是件很開心的事！」連續兩屆奧運拿下五千、一萬公尺雙料冠軍的莫法拉，在田徑場上的成就無人能及，除此之外，擁有四個孩子的他，近年來支持參與NIKE的Young Athletes兒童跑步計畫，為此他還特別寫了「Ready， Steady， Mo！」兒童繪本，鼓勵小朋友要多閱讀、多跑步，將閱讀和跑步的樂趣融入日常生活當中。莫法拉說，他小時候最喜歡的運動其實是足球，而他真正愛上跑步，是在他15歲的時候。當時他代表英國參加美國佛羅里達迪士尼樂園的青少年跑步夏令營，從一邊練跑、一邊玩樂的訓練課程，讓他深深體會「原來跑步這麼有趣」，加上他在夏令營裡認識許多來自全球的好朋友，從中了解各國的語言、文化，讓眼界視野更加開闊，從此立定志向要朝跑步的專業領域努力。15歲那一年，是莫法拉人生的轉戾點。他不僅在夏令營體會跑步的樂趣，同時學校的體育老師也發掘他在跑步上的天分，鼓勵他未來若能加上後天的努力，將來一定成就非凡。莫法拉說，當年若沒有老師的慧眼識英雄，以及跑步夏令營的美好經歷，他不可能走上專業跑步這條路。後來在他的跑步生涯裡，又陸續又遇到3位教練，這些導師都是他生命中的恩人，也是扭轉他人生的貴人。正因為莫法拉在青少年時間擁有美好的跑步經驗，加上一路上有教練的提攜相助，因此莫法拉相當認同NIKE深入校園的YA計畫（Young Athletes），NIKE不僅提供7歲到12歲小朋友專業的訓練課程，並提供運動裝備給有運動潛力的孩子們，推動兒童運動教育不遺餘力。為了支持NIKE在校園培育小小運動員的YA計畫，莫法拉在短短兩天的參訪行程中，特別抽空擔任幸安國小田徑隊的一日教練，帶領孩子練跑，就是希望台灣的孩子們也能像他一樣，從小就愛上運動，並在貴人的慧眼識才之下，有朝一日也能成為拿下奧運金牌的運動家。NIKE將在十一月起陸續推出NRC（Nike+ Run Club）的YA課程，邀請7歲到12歲正值運動啟蒙黃金時間的兒童能在專業教練的帶領下，透過多元、趣味的訓練課程，讓兒童愛上運動，該課程由台灣田徑跑專家吳文騫親自領軍、設計，報名方式近期將會在Nike.com/TPE官網公布。本身也喜好足球的莫法拉，忍不住玩起球來。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉訪台，展示自己曾得過的奧運金牌。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉帶領孩童一起暖身訓練。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉與孩童一起跑步。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉與孩童一起參加闖關訓練。 記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉訪台，與台灣奧運選手吳文騫（左）莫法拉帶領孩童一起暖身。記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉與孩童一起參加闖關訓練。 記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉帶領小朋友跑步時總是帶著笑容，因為跑步是件有趣的事。 記者程宜華／攝影 分享 facebook 莫法拉為了鼓勵兒童愛上跑步，還寫了「Ready， Steady， Mo」兒童繪本。圖／陶福媛翻攝 分享 facebook，
