四分之三的女性,
,生理期間會有經痛。馬友診所指出,
,月經期間子宮收縮以送出內膜。涉及疼痛和發炎的前列腺素,
,引起子宮肌肉收縮,
,前列腺素愈多,
,經痛就愈嚴重。對一些婦女而言,
,這種疼痛甚至干擾工作、上學和日常活動。想要緩解經痛,
,可以試試以下的一些天然方法:運動:你可能會想「我連走都很勉強,怎麼可能運動」,但是疾走或任何體能活動,有助緩解下腹痛。當你從事心肺運動時,身體抽送更多血液,有助釋出腦內啡來反制前列腺素,減少經痛。若你容易經痛,每周運動三、四次更為重要。去年3月的研究顯示,心肺運動和伸展運動,有助降低經痛。加熱:熱能有助放鬆子宮收縮的肌肉,藥店出售很多不需處方的加熱墊,例如ThermaCare、Bengay或插電、可重複使用的加熱墊。若沒有加熱墊,把一瓶熱水放在腹部上也可以。喝茶:「農業與化學期刊」發表的研究顯示,芳香的甘菊茶可能具有止痛的功效。研究顯示,14名參與者喝了甘菊茶後提供尿液樣本,所含的天然消炎成份馬尿酸鹽大幅增加。消炎藥降低前列腺素,進而緩解經痛。馬里蘭大學醫療中心發現,用莢迷皮 (cramp bark)或薄菏油煮茶喝也有用,但要先問過醫生,特別是若你曾患過與荷爾蒙有關的癌症,或是服用抗凝劑,因為一些草藥有類似雌激素的作用。用精油按摩:2012年的研究發現,以芳香精油按摩下腹部有助紓解經痛。研究以2-1-1比例使用薰衣草、鼠尾草和墨角蘭三種精油,然後稀釋到3%。研究員發現,用精油按摩後,經痛的時間從2.4天減至1.8天。,
立委蔡正元座車前天被攔,
,蔡的司機指控林姓婦人母子涉嫌逼車,
,控告他們毀損、強制,
,台北地檢署檢察官認為有必要勘驗行車記錄器釐清事發經過,
,訊後將這對母子請回;林婦律師詹順貴指出,
,林婦認為蔡正元指控不實,
,將反控蔡誣告等罪。
針對外界質疑蔡正元司機在引擎蓋上趴著人時,
,仍一路疾駛,
,是否觸法?北檢指出,
,釐清事發經過時若發現有其他人觸法,會主動簽分偵辦。
林婦表示,與兒子前天下午看見一輛座車引擎蓋上趴著兩個人,且車輛正在行駛,駕車尾隨按喇叭並追逐,林婦搖下車窗大喊「停車」,但對方不理會,直到派出所才停下;她將車子斜停在對方車輛前方,阻止對方離去。
蔡正元的司機指控,林婦母子惡意逼車,下車後還拍打車體,造成前擋風玻璃破損,同時將行車記錄器送交勘驗。
林婦表示,她與蔡正元座車有追逐,但擋風玻璃不是他們弄壞的,見義勇為竟挨告進警局,真是倒楣。林婦的兒子說,他認為對方危險駕駛,恐對趴在引擎蓋上的兩個人造成生命危險,才拿雨傘拍打副駕駛座車窗,但沒造成毀壞,也沒敲擊前擋風玻璃,不知誰弄破的。
蔡正元說,他上車後民眾不斷叫囂並拍打車窗,林聖文爬上引擎蓋不肯下來,為了擺脫包圍驅車到警局請警方處理。半路上,林婦大喊「危險」並試圖阻攔,他以為對方與包圍群眾是「一夥的」。
※延伸閱讀》
‧時間軸/一分鐘掌握核四議題發展
‧專題/明天的電,核去核從,
兒童肥胖問題困擾美國已久,
,而研究人員26日說,
,過去30年這種不斷升高的趨勢,
,目前毫無扭轉跡象。杜克大學的研究報告說,
,2013到2014年,
,美國兩歲到19歲的孩子有33.4%體重過重,
,其中17.4%達到肥胖程度。嚴重肥胖者更是愈來愈多,
,在青少年之間更是嚴重。對全國健康和營養檢驗調查進行的分析,
,發現美國兒童2013到2014年的肥胖率,
,與2011到2012年沒有重大差別,而且體重超重的孩子中,身體質量指數(BMI)達到35以上的嚴重肥胖者所占比率從5.9%增加到6.3%。研究報告主要作者史金納說,換言之,美國約有450萬名兒童和青少年嚴重肥胖,需要新的密集努力引導他們轉向較健康的生活方式,尤其各種研究一再顯示童年肥胖的人成年後健康較差,壽命也較短。「法新社」說,聯邦疾病防治中心(CDC)的資料顯示,美國成年人肥胖問題也很嚴重,高達三分之一以上 (34.9%)屬於肥胖,總數達到7860萬人。,
疑賭場黑吃黑 5搶匪洗劫35萬 | 重案追緝 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 重案追緝相關新聞性侵國小女學生 男老師二審重判9年開車玩寶可夢 車子吃一槍鐵工廠老闆陳屍 約談2酒友失業討生活費被拒 刺死母親遊覽車司機 要錢不成殺傷女友男同學攻擊女大生:LINE已讀不回 只是想問清楚女大生遭人用「乙醚」攻擊 同班男同學落網疑隨機擄人!女大生在學校廁所遭襲 警掌握嫌犯老天有眼!爭家產斧劈死3親人 凶手竟摔死批維冠案輕判 法院:賴清德無法治意識單身工程師 殺已婚婦再自殺疑賭場黑吃黑 5搶匪洗劫35萬分享分享分享留言列印A-A+2016-11-29 02:09聯合報 記者曾健祐/基隆報導WhatsApp 新北市江姓男子5月間找了4名同夥,
,開車到石碇山區1處隱蔽的天九牌賭場,
,眾人持刀、槍破門而入,
,大喊「搶劫!」當場洗劫35萬元現金後逃逸。據了解,
,該賭場疑有退休員警涉入插股,
,潘姓老闆懷疑遭「黑吃黑」,
,檢方偵查終結,
,依強盜罪嫌將江男起訴。檢警調查,
,江男當天號召李、陳、留,以及林姓等4名男子,帶著開山刀、鎮暴空氣槍等武器,凌晨開車從中和出發,途中到藥妝店買口罩,轉往平溪1處停車場,拿出頭套、口罩,以及開山刀、空氣槍等物並分配工作,最後抵達石碇賭場,用衛生紙蓋住車牌。5人下車,林男先擊破玻璃門,同夥手持開山刀、鎮暴槍衝入,不斷大喊「搶劫」一邊噴灑防狼噴霧劑,一邊持空氣將掃射,賭客見狀嚇得四處逃竄,潘姓老闆往後門溜走,而林、陳2名賭客遭挾持,分別交出裝有30萬、5萬元現金的手提包。全案由基隆地檢署指揮偵辦,警方先把江男拘提到案,查獲作案用的西瓜刀、鎮暴空氣槍等,並陸續逮捕李、陳等2人,同夥留、李則還在逃亡中;被逮的3人訊時均坦承犯行,檢方並根據遭搶賭客供詞,依強盜罪嫌起訴江男。,
急診部醫師魏智偉染紅頭髮,
,在臉書「急診鋼鐵人Dr.魏」以漫畫分享急診點點滴滴,
,並且出書。 記者趙容萱/攝影 分享 facebook twitter pinterest 台中市中國醫藥大學附設醫院急診部醫師魏智偉有感於急診暴力、塞床、醫糾,
,嚇跑很多醫護人員,
,為了喚醒學弟妹的熱情,
,他染紅髮、在臉書「急診鋼鐵人Dr.魏」粉絲團以漫畫分享急診醫護的點點滴滴,
,還出書,
,幽默筆觸擁有大群粉絲。今年35歲的魏智偉頂著一頭紅髮,
,台大醫學院畢業後,
,一頭栽進急診部,從住院醫師做到主治醫師,至今七年。二年前,魏智偉剛擔任主治醫師時,當時網路負面,講兒科、婦科等五大皆空,急診工作超時,忙起來找不到時間吃飯、如廁,醫師流失很多,他開始用漫畫記錄急診點滴。「我是急診小太陽!」魏智偉認為,急診馬上處理,救起病患的瞬間,一切都值得了。他染紅髮,臉書設置粉絲團「急診鋼鐵人Dr.魏」,臉書貼圖的按讚數總是破萬。魏智偉說,筆下的紅髮主治醫師,樂觀以對急診室各種荒誕和令人哭笑不得的景況,因為工時超時,需要新鮮的肝,自稱「急診肝鐵人」,他希望將這份樂觀轉成正向能量,呈現在漫畫作品中,特別能引發同業或學弟妹共鳴,一般民眾看了更是哈哈大笑。魏智偉指出,後來漫畫集結成冊,第一本是《急診鋼鐵人:Dr.魏的進擊》分享急診室的春天,第二本則以護理師喜悅與哀愁,預計年底出書。魏智偉印象最深一名肺癌末期阿嬤,本人不願意插管,子女為展現孝心,堅持插管,就這樣詢問阿嬤三遍,最後阿嬤被說服插管,但後來阿嬤氣切、送進呼吸照護中心,拖了三年死亡,期間子女很少來探視。魏智偉說,雖然病患生命被救起,但他不斷思索,這樣對病患是最好的處置嗎?他還以電影「機器戰警」為概念,畫了漫畫,如果一個人靠著機器維生,全身不能動,只剩呼吸,那生命價值是什麼?,
總部位在福建晉江,
,於香港上市的特步日前公布,
,將推全面足球戰略「鋒芒計畫」,
,專注發展特步品牌在足球領域的廣泛知名度,
,及回應大陸官方推動足球成為校園必修運動的舉措,
,目標5年內達到服務全大陸50萬青少年足球人口。特步集團將在第3季,
,歐國盃開幕之際,
,推出第一款特步專業足球鞋。特步集團主席兼首席執行官丁水波表示,產品在過去的5年已通過數以萬計的職業及大學足球運動員的穿戴測試,保證了安全性及過硬的品質。集團立志成為大陸足球運動的領導品牌。特步集團將在2016年第三季度,歐洲杯開幕之際,推出第一款特步專業足球鞋,並在面市銷售。「刀鋒1代」專為大陸足球隊員腳型及場地打造,融合了歐洲球鞋設計,幫助他們提高運動表現。通過贊助大學級別足球聯賽,抽樣採集了數以十萬計的大陸球員腳型,得出最貼合的設計。同時,用中釘取代了以往歐洲足球鞋的長釘設計,增大表面積,改善大陸球員在普通人工草地上運動時的抓地力。最後,特步集團已簽署前「歐洲足球先生—安德列舍普琴科」為特步足球大使,聯合推廣特步品牌足球產品及促進大陸青少年足球的整體發展。,
男子陳建賢與邱文峰在墾丁駕車競速,
,陳男為了超車從快車道轉進機慢車道,
,卻高速撞上3名慢車道上的單車騎士,
,造成1死2重傷,
,2名飆車男被依過失致人於死及公共危險罪起訴,
,屏東地院判處陳建賢有期徒刑1年10個月,
,邱文峰因罪證不足獲判無罪。
悲劇發生在99年7月4日,
,27歲的陳建賢與29歲的邱文峰在墾丁台26線公路上競速,
,當天墾丁地區正好舉辦自行車活動,
,2人卻選在這段公路上競速,陳建賢為要超車,從快車道高速駛進慢車道,發現慢車道上有單車騎士已來不及。
陳建賢的汽車就像打保齡球般一連追撞3部自行車,3名單車騎士都被撞飛,其中一部單車還硬生生地插進自小客車的副駕駛座,小客車駕駛陳建賢躲過一劫,卻造成3名單車騎士1死2重傷。
檢方將涉嫌飆車肇事的陳建賢及邱文峰依過失致人於死及公共危險罪起訴,屏東地院最近審理終結做成宣判,陳建賢被判刑1年10個月,邱文峰則獲判無罪。
法官解釋,邱文峰否認檢方起訴書中所記載的競速、競駛、任意變換車道等公共危險犯行,檢視檢方提供的證據力,實難以說服法院形成被告有罪的心證,基於無罪推定原則,應判決被告邱文峰無罪。
,
兄弟象最近在排行榜上力爭上游,
,設定先站上五成勝率,
,再求竄升第二的階段性目標。至於上半季冠軍,
,總教練謝長亨說還未絕望,
,前提是「犀牛與獅隊兩隊要互咬,
,不要一隊獨走,
,才會有機會追趕。」
象隊今年開季起步緩慢,
,敗績連連,
,成為各隊眼中的「勝場提款機」,但五月大變身,收下一波八連勝後,戰績已經來到18勝22敗。
「草總」季初看待慘澹戰績時,設定「拉抬到五成勝率」目標,不希望上半季落後各隊太多,如今眼看距離目標已經越來越近,他說:「先求五成勝率,再來就是要挑戰竄升第二了。」
象隊與領先集團還有一段距離,想要搶進爭冠行列,謝長亨設定劇本,他說:「犀牛與獅隊這兩周都有三連戰要打,最好可以3勝3敗或4勝2敗,他們戰績咬得緊一點,我們才有機會。」
謝長亨坦言:「只要有一隊獨走,戰績一被拉開,就很難追了。」象隊有沒有機會在上半季爭奪戰上演超級大逆轉,還要看犀牛與獅隊之間的較勁,「清盤」是象隊最不想看到的場面。,
南仁湖(5905)看準墾丁旅遊市場欠缺夜間活動吸引遊客,
,正斥資2,
,000萬元啟動旗下的小墾丁渡假村夜間景點打造計畫,
,增設燈飾區、動態聲光秀等等,
,將趕在暑假旺季前完工,
,可為客房業績產生加持效益。南仁湖指出,
,墾丁旅遊市場一年有四、五百萬的遊客量,
,而除剛落幕的音樂季外,
,其他時間幾乎沒有夜間活動,
,只剩下「墾丁大街」,這讓聞名國內外的旅遊聖地頗有些美中不足。對此,該公司的小墾丁渡假村挾擁有40公頃大的腹地優勢,準備在村內增設多處夜間景點,像以田園風情為主題和以金屬複合媒材設計的燈飾區、以燈光或投影方式打造的動態聲光秀及光雕秀,採定時定點演出,來吸引人潮匯聚。該項投資金額約2,000萬元的夜景計畫正由相關包商著手規劃、建置中,預期可以在暑假旺季前完成,正式對外亮相。南仁湖表示,小墾丁渡假村配置309個獨立式木屋客房,天氣逐漸轉熱後,4、5月營運可以開始由谷底攀升,希望暑假旺季到來,在新夜間景點的加持下,能進一步推升住房率達到客滿水準,加大對該公司整體營運的貢獻度。,