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運動讓你快樂 紓壓、讓人變聰明

運動心理學者Davis2007年針對孩童運動行為與學業成績表現研究指出,

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,有運動習慣的孩童對事情的計劃能力最好,

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,董氏基金會2011年的五都國,

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,高中職學生運動與憂鬱情緒相關性調查也發現,

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,有明顯憂鬱情緒的受訪學生中,

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,因情緒不佳而運動者有17.3%;而總是因情緒不佳而運動的學生中,

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,有84.2%認為運動過後心情會變好。美國哈佛醫學院精神科John Ratey教授強調運動可改變人們的3Q:一是讓人更聰明的IQ,二是消除壓力與焦慮、讓人情緒穩定、心情變好的EQ,第三是增加體力或體能的HQ。

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大陸新熱詞 到底「盤」什麼?

2019剛開始,

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,什麼字最火?據微信公眾號「人民日報」說法,

社群行銷達人

,就是「盤」字。近期,

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,「盤」字不經意間在大陸網路走紅,

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,蔓延速度之快,

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,讓不少網民跟不上節奏,很多人都在大陸搜尋引擎百度問「盤他/她/它」是何意?中新社報導,「盤」字,本是文玩界術語,指文玩手串通過摩擦捏壓,讓其包漿變色顯得珠圓玉潤而更具價值。有網絡文章注意到,把文玩界「盤」藝術推到青年亞文化場域的,是一位「95後」姑娘。她在抖音視頻中說:「甭管他什麼東西,盤他。」此後,「盤」字,隨之走紅於大陸網路。 隨著「盤」字在網路流行,同時也一再被「再創造」,「盤」字被延伸出豐富的定義和內涵。中國青年報文章梳理說,盤,可以表示對人、事、物的喜愛。例如,「盤」你最喜愛的偶像,「盤」自家萌寵。也有網友調侃稱,「盤」字可以唱盡華語樂壇的無數歌。如歌曲「需要人陪」可換為「需要人盤」。在代表滿滿愛意的語境裡,「盤」甚至比普通告白多了磅礴衝勁。盤,也表示決定去應對棘手難題。許多「90後」網友感慨,步入社會,在職場裡打拼,自己一點點被現實磨去棱角,簡言之就是—被生活「盤」了。有評論稱,每一個新網路熱詞的誕生,都是網友們真實心理動態與情感需求的映射。就網友們為「盤」字賦予的內涵來看,「盤」較以往的「diss」、「喪」、「佛系」,表現出一種體現「積極面對」的改變趨勢。不少有官方背景新媒體的報導中,也出現「盤」與「被盤」。對士兵體能訓練介紹時,微信公眾號「軍報記者」說,輪胎300斤,子彈50斤,兵哥哥的肌肉就是「盤」這些物件練出來的。描述檢察職業時,正義網說,內蒙古的檢察官們「盤」案卷、「盤」文件、「盤」高科技。人民網文章分析稱,正像英語單詞「do」一樣,「盤」和不同對象的耦合會生發出豐富的涵義。在「盤」的過程中,每個人賦予詞彙自身情緒,又「腦補」出不同的行為狀態。「盤」字字義的模糊性和多義性,使它獲得了更廣泛的應用場景。,

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望海巷潮境慶周年 放流十萬魚苗

昨天是母親節,

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,剛過1歲生日的基隆望海巷潮境海灣保育區,

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,舉行魚苗放流,

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,60多艘漁船、帆船從碧砂漁港出海,

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,把十萬尾魚苗放回大海,

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,為枯竭海洋注入生機;參加的大小朋友都開心度過一個特別的母親節。基隆市長林右昌,

台中行銷達人

,昨天親自授旗給海洋巡守隊,和隊員一起宣示守護海洋的決心。 記者吳淑君/攝影 分享 facebook 潮境海灣保育區的生日是12日,昨天適逢母親節假日,在許多親子家庭見證下,基隆市長林右昌親自授旗給海洋巡守隊,宣示守護海洋的決心,小朋友也上了寶貴的一課。林右昌說,過去1年,經許多單位合作,聯合執行取締違規,樹立潮境保育區的威信,更落實刺網管理,積極輔導刺網漁船轉型,讓基隆沿海棲地得以喘息;保育區海洋自我療癒的能量非常大,讓許多珍貴的海洋生物都回來了。潮境海灣保育區魚苗放流活動,60多艘漁船、帆船,從碧砂漁港出海,場面壯觀。 圖/基隆市政府提供 分享 facebook 林右昌也訂下目標,等6月議會開完定期會,要找時間親自下海,親眼去看看潮境復育成果,他也邀喜愛潛水及熱衷保育朋友和他一起下海見證。巡守隊長林新永說,要成立保育區,他被漁民朋友罵得很慘,他一再說明,不保育的話沿近海的魚越來越少,受害的還是漁民。等保育區的魚種多了,自然會外溢到保育區外,漁民就有源源不絕的魚可抓,雖然有些人還是反對,但多數人已可接受。潮境海灣保育區一歲生日,昨天舉行魚苗放流活動。 圖/基隆市政府提供 分享 facebook 巡守隊目前有20人,會在保育區及3浬內巡守,一發現有違規捕魚的就會舉報。,

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涉收賄圖利 雲縣府2技士聲押

雲林縣政府工務處公共工程科遭檢調人員搜索,

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,並帶回2人偵訊。 記者陳雅玲/攝影 分享 facebook 雲林檢調單位前天搜索雲林縣府工務處,

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,帶回王姓、余姓兩名承辦道路工程的技士,

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,及十四名廠商員工漏夜偵訊,

網路行銷達人

,檢察官認為王、余涉嫌收賄圖利廠商,

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,昨聲押兩名技士及六名包商,

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,另有七人以五到十萬元交保,

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,一人因案通緝,到案後發監執行。縣府新聞處長張凱傑表示,縣府秉持最高守法清廉精神,尊重司法絕不護短,會全力配合調查,工務業務也如期推動不受影響。雲林地檢署指出,檢察官朱啟仁偵辦雲林縣府幾項工程疑案時,發現部分道路工程發包過程有疑點,經多方監聽追查,發現工務處承辦道路工程的人員,疑涉「協助」特定廠商標得,前天指揮縣調站人員兵分多路搜索雲林縣府及工程包商公司、住處。其中,縣政府工務處公共工程科負責承辦道路工程業務的王姓及余姓人員被帶回偵訊,檢調也同步帶回許姓等十四名包商與會計等員工。,

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會計師:有重大疑慮 新世紀明起列全交股

會計師:有重大疑慮 新世紀明起列全交股 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 權證期貨 udn / 股市 / 上市電子相關新聞創意、世芯、力旺 本季樂看晶睿推三大策略 目標「物聯網的眼睛」鈺創董座:本季記憶體供不應求將延續會計師:有重大疑慮 新世紀明起列全交股分享分享分享留言列印A-A+2016-11-16 14:46聯合晚報 記者劉怡妤╱台北報導WhatsApp 上市公司新世紀(3383)明起變更交易方式,

社群行銷達人

,由於財務報告遭會計師出具「存有重大疑慮」,

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,證交所依規定明日起變更交易方式,

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,將打入全額交割股。隨著第3季財報公布結束後,

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,淨值連兩季低於5元的上市櫃公司將遭處分列入全額交割股,

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,儘管新世紀每股淨值仍在5元已上,

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,但由於會計師出具繼續經營假設存有重大疑慮的核閱報告,使得證交所今日依規定通函新世紀於明日起列為變更交易方法。新世紀早盤即打入跌停板,無量打入跌停板且跌停價委賣張數達7,000張以上。LED上游晶片廠面臨營運困境,其他晶片廠包含泰谷(3339)同樣面臨營運難關,儘管減資彌補虧損但股價仍走跌,上游晶片廠僅晶電(2448)力拚逆境求生,其他均面臨營運難關。,

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特斯拉新車交付 陸製Model Y啟動

特斯拉在上海的超級工廠1月7日首次向大陸社會用戶交付Model 3,

台中行銷達人

,並宣布啟動中國製造Model Y項目。親赴上海主持交車典禮的特斯拉CEO馬斯克表示,

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,對上海產Model Y的需求,

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,最終可能超過其他特斯拉車型的總和。一年前的1月7日,

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,特斯拉上海超級工廠奠基,

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,從奠基到交付僅用了一年時間。上海市副市長吳清在現場表示,特斯拉實現了當年開工、當年投產、當年交付,印證了「上海速度」。未來,上海市政府將繼續做好「店小二」,創造更優的環境,提供更好的服務,讓中外企業都能够在上海實現高質量發展。 馬斯克說,能以最快的速度建成工廠、開始量產、進行交付,這樣令人驚嘆的進展,沒有中國政府尤其是上海市政府的支持和中國團隊的努力是無法實現的。特斯拉未來將持續在中國投資,生產Model 3、Model Y以及更多未來的車型,為中國消費者研發和生產真正屬於他們的汽車。馬斯克昨天在交車現場宣布啟動中國製造Model Y項目,特斯拉Model Y於2019年3月15日在美國發布,定位於緊湊型SUV,提供四種動力版本,最高續航可達300英里(約為482公里)。Model Y採用了溜背式的車身,更具運動感,並且採用了隱藏式門把手、低風阻輪圈等標誌性設計。 Model Y是特斯拉的第五款車型,在美售價為3.9萬美元。由於Model Y將基於Model 3平台研發,將大幅降低特斯拉的研發投入支出。值得一提的是,特斯拉車型引入中國製造的同時,在出行服務與人機交互等方面,也都在加速本土化進程。此前特斯拉官方微信發布了新車機系統軟件更新的預告圖,展示了歡樂鬥地主、歡樂升級、麻將、嗶哩嗶哩視頻、優酷、空氣質量顯示、天氣預報和娛樂日報等本土化應用。特斯拉位於上海郊區的工廠,目前每周已生產1000多輛Model 3轎車,該公司已於2019年12月30日將一批電動汽車,交給一批員工。特斯拉中國區總經理王昊上周曾表示,在大陸生產的Model 3的需求非常好,有信心把這家工廠生產的所有車輛都賣出去。大陸近來汽車銷售大幅下滑,為了刺激銷售,特斯拉於1月3日宣布,大陸製造的Model 3標準續航升級版降價人民幣3.2萬元至32.38萬元。由於在大陸購置新能源汽車,還可獲得約人民幣2.5萬元補貼,也就是陸產Model 3最終售價跌破人民幣30萬元大關,僅需人民幣29.9萬元(約新台幣129萬元)就能到手。,

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陸前官員:不管台灣誰勝選 大陸都主導兩岸走向

大陸鷹派官媒環球時報今日舉行年會。 記者呂佳蓉/攝影 分享 facebook 大陸官媒環球時報昨日舉行年會,

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,出席的大陸國台辦前副主任王在希表示,

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,「一國兩制」是大陸對台港澳過去承諾的統一後的制度安排,

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,本身沒有任何問題,

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,現在的矛盾焦點是要不要統一。他說,

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,台灣在操弄「一國」是中華人民共和國,

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,承認「一國兩制」台灣等於滅亡,中華民國等於滅亡,於是大家對「一國兩制」表示拒絕,但這是一個誤會。王在希參加完年會後接受媒體採訪。他說,「一國兩制」是統一後的一種制度性安排,第一步還是要維護兩岸關係和平發展的大局,平心氣和的協商,只要在認同「一中」的前提下,什麼問題都可以談。 環球時報昨天在北京的年會,其中議程談論兩岸關係,出席的台灣大學政治系教授張亞中與主張武統的前南京軍區副司令員王洪光在會中一度爭鋒相對。前國台辦副主任王在希今日參加環球時報舉辦的年會。 圖/取自環球網 分享 facebook 張亞中表示,兩岸應該是兄弟關係,與其多談統一後的「一國兩制」,不如多談統一前的兩岸關係。張亞中強調,談武統只是證明沒有能力去處理兩岸和平發展與政府定位。「一國兩制」以現在的標準,「一國」不可能是中華民國,台灣沒有一個政黨會去接受,而「兩制」的問題不是制度的問題,是位階的問題。王洪光回應,台灣對大陸沒有同胞感,大陸稱台灣人為「台灣同胞」,台灣稱大陸人為「陸客」,是台灣不把大陸當兄弟看。復旦大學國際問題研究院院長吳心伯則表示,美國認為二○二○年蔡英文總統連任已成定局,如果蔡英文連任,工作重點不在台灣,重點要針對美國。一旦蔡英文當選受到來自大陸更大的壓力,美國將向台灣提供更大力度的支持,包含外交與軍事等層面上,預測明年美國對台政策又會有大的突破。對於明年選舉看法,王在希在會中表示,大陸沒必要太關注台灣選舉結果,因為最後兩岸關係的走向是由大陸掌握主導權。前解放軍少將、中國戰略文化促進會常務副會長兼秘書長羅援表示,大陸不須被選舉打亂自身的節奏,關鍵是把自身的事情辦好。有一個確定的是,不管台灣哪個政黨當選,絕不敢公開宣布台獨。前中國社科院台研所所長周志懷則稱,民進黨如果勝選,最重要的一個關鍵詞是「被統一」。台灣要避免「被統一」,只有一個選擇就是台灣要拿出自身的統一方案。周志懷強調,兩岸談和平發展的制度性安排可以,但如果要談分裂,「分裂沒有和平,台獨就是戰爭,這一點我們是堅定的。」,

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新潟與台灣中小企業商機合作商談會7日登場

「2013新潟.台灣中小企業商機合作商談會」7日登場,

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,由13家新潟當地優質廠商登台進行產品技術發表,

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,並與台灣企業進行一對一的媒合洽談。
主辦單位指出,

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,這場活動於7日在台北矽谷國際會議中心舉行,

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,發表技術內容包括環保節能變頻控制、植物細胞再生因子萃取、矽晶圓半導體加工、塑膠精密成形等,

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,並有新潟當地農、畜、水產品等生產業者進行合作推廣。,

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,,

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日國寶作家筆下的「楊貴妃乳房」 原來是這款台灣小吃

已逝台裔日本國寶作家陳舜臣,

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,是台灣第二位獲日本直木獎殊榮的作家。他不僅博學多聞、將歷史小說提升到新的層次;也愛吃懂吃,

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,寫出不少美食文章。玉山社近日出版陳舜臣夫妻的美食散文集《美味方丈記》,

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,讓讀者一窺文豪橫跨台日兩地的飲膳品味。《美味方丈記》為陳舜臣與妻子蔡錦墩受日本刊物邀約,

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,以一年時間,

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,一周一篇,在紙上對談美食中的歷史、地理與文化,以及自家廚房裡的各式食物。某周,妻子在廚房做了熱騰騰的肉圓,向日本讀者介紹它是「有一點鼓鼓的可愛圓盤,顏色是淡灰色,有著清涼的光澤」,是陳家「點心組的代表選手」。蔡錦墩認為,就因為是包了肉的圓形肉體、蒸熟後熱呼呼食用,因此就取名為「燒肉圓」,「這名稱未免也太沒有美感了。」她要求丈夫,為這個家鄉小吃取一個「典雅的名字」。因為數年前,陳舜臣才為一本描寫點心師傅的小說,取了「夢幻百花雙瞳」的美麗書名。「夢幻百花雙瞳」是書中一道代表點心的名字。妻子希望丈夫也為燒肉圓取一個如此「風流倜儻」的名字。陳舜臣則說,自己一向不擅思考標語、標題的類型,想出來的小說篇名總是遭編輯嫌棄「好像不夠吸引人」。不過,他馬上靈光一閃,為燒肉圓想到一個美麗的名字—楊貴妃的乳房。因為燒肉圓「滑嫩又有光澤、內在也是滿滿的餡料。」陳舜臣相當得意,妻子卻翻了翻白眼說:「楊貴妃的肌膚什麼時候是這樣的灰色?」《美味方丈記》為陳舜臣與妻子蔡錦墩受日本刊物邀約,以一年時間,一周一篇,在紙上對談美食中的歷史、地理與文化,以及自家廚房裡的各式食物。圖/玉山社提供 分享 facebook,

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北市重建處補助職災傷病住院勞工

台北市勞動力重建運用處有鑑於勞工因遭受職災事件導致受傷住院,

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,接下來不僅是要面對未來就業情形,

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,同時經濟負擔也讓職災家庭備感壓力,

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,故增加規劃勞工住院慰問金補助1萬元至1.5萬元,

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,提供全國最高的職災住院協助方案,

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,期能為職災勞工家庭雪中送炭、協助其重新出發。
台北市政府勞動局局長陳業鑫表示,

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,只要符合設籍於台北市,

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,遭受職業災害受傷需連續住院治療達五天者,即發給慰問金新台幣 1萬元、住院治療達七天以上者,將發給慰問金新台幣1.5萬元,希望可以協助勞工在職災醫療住院期間,得以安心休養接受治療及復健工作以利重返職場。,

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